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1448 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 66,83g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Requesón, Nopales, Kirkland Signature Queso Mozzarella Rallado, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Cebollas, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Salsa Roja, Susalia Totopos Horneados, Huevo. Almuerzo: Mantequilla, Susalia Totopos Horneados, Aguacate, Flor de Calabaza, Los Volcanes Queso Oaxaca, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Cebollas, Caldo de Pollo, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aguacate, Pan Integral, Jell-O Gelatina Light, Queso Fresco, Peras. Pasa Bocas / Otros: M de Mani Crema de Cacahuate, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Requesón, Susalia Tostadas Horneadas, Plátano, Tasty Diabetics Crema de Avellanas, Verde Valle Nuez en Mitades, Carlos V Stick sin Azúcar , Palomitas de Maíz. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Endurance 1000 step ups - 1 hora, 7k - 33 minutos, Grit absren - 1 hora, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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