Diario de jenyurena, 17 oct. 20

Súper deliciosa y sana. Para el antojo de la tarde ! 🤤

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
696 kcal Grasa: 18,13g | Prot: 61,60g | Carbh: 77,83g.   Desayuno: Café, Lala Leche Deslactosada, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Huevo, San Juan Claras de Huevo, Naranjas, Espinacas, Piña, La Sierra Frijoles Charros. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Crema de Cacahuate, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Uva, Canela. más...
2088 kcal Ejercicio: Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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