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Comer rico no esta peleado con estar a dieta
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2185 kcal
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Grasa: 82,78g | Prot: 109,82g | Carbh: 256,41g.
Desayuno: Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Nature's Own 100% Whole Wheat, Jamón de Pavo, Lala Queso Panela Light, Papaya, Melón . Almuerzo: Knorr Arroz con Tomate, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, Tomates, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Chile Poblano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Marinela Chocorroles, Chile Relleno, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Bimbo Pan Integral (60g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. más...
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3803 kcal
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Ejercicio:
trotar - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
10 feb. 21 por el miembro: Vewis68
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10 feb. 21 por el miembro: Yazspe
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Mañana me haré un chilito así 🤤🤤🤤
10 feb. 21 por el miembro: ZBule
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