Diario de GracielaRhdz, 30 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
752 kcal Grasa: 30,37g | Prot: 43,86g | Carbh: 82,54g.   Desayuno: Hojuelas de Avena Natural (30g), Espinaca, Mangos, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Mars Snickers. Almuerzo: McCormick Mayonesa (10g), Ensalada de Pollo, Susalia Tostadas Horneadas. Cena: Sandía. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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