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bella_huerta
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21 may. 22
Diario de bella_huerta, 21 may. 22
Perfil de bella_huerta
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- 1/2 kilo estamos pilas de nuevo
62,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 mayo 2022:
930 kcal
Grasa: 26,80g | Prot: 82,48g | Carbh: 95,79g.
Desayuno:
Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA.
Pasa Bocas / Otros:
KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro.
más...
2063 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Y LA LESION COMO VA...... CUÍDATE MUCHO. POCO A POCO RETOMAR EL PASO ☘️
21 may. 22 por el miembro:
DANTE HDZ
Bien, sin dolor ya, lo raro es que me dolían los dos cuádriceps
22 may. 22 por el miembro:
bella_huerta
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