Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 117,78g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Tampico Citrus Punch, Huevo, Tortillas de Maíz, Sabrosano Aceite de Soya y Canola. Almuerzo: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Verduras Salteadas, La Moderna Macarrones con Queso. Cena: Tomates Cherry, Tuny Atún, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nature's Own 100% Whole Wheat, Plátano, Mayonesa, Granvita Avena, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, FUD Jamón de Pavo Virginia, Azúcar, Nestlé Chocolate Abuelita en Polvo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafael.vga88 IG: Rafael Vega
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