Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 69,94g | Carbh: 215,86g.
Desayuno: 간장, 밥, 계란후라이 (지방없이), 피코크 명품떡만두 담백한 새우부추. Almuerzo: 밥, 계란후라이 (지방없이), 홈플러스 슬라이스햄. Cena: 밥, 자반. Pasa Bocas / Otros: 수박, 아몬드, 매일유업 무지방우유, 수박. más...
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2124 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Saltar la Cuerda - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LimSyun
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