Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 36,01g | Prot: 60,65g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jugo de Zanahoria. Almuerzo: La Costeña Elote Dorado, Chuleta Ahumada, Jamón de Pavo, Bolillo, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Cena: Café con Leche Descremada, Pastel de Queso, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Elote. más...
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1559 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Baño - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisarojo1
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