Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 46,92g | Carbh: 273,89g.
Desayuno: Sandía. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana. Cena: Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Frijoles Negros. Pasa Bocas / Otros: Arroz con Leche, La Costeña Tamal de Elote, Salsa de Tomate, Alpura Crema. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yarhem Alí
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