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Tarde de bajonazo me acaban de decir que mi tío, el hermano de mi madre, que acaba de salir hace un par de semanas de su última sesión de quimio y radio por un cáncer de piel en la cabeza ahora tiene también en un pulmón y un tumor en la garganta.... Llevamos una témpora horrible de verdad, hay a veces que todas las desgracias se te juntan en poco tiempo y a nosotros ese tiempo se esta alargando muchísimo, desde el 2010 mas o menos..... pues nada a seguir luchando día a día a ver si salimos de toda esta porquería.....
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 56,88g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tomate Frito con Carne y Verduras, Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry. Cena: Salmón, Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras, Papa Cocida, Alteza Tortitas de Arroz, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal. más...
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3556 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Zumba - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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peso estable
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1 a 20 de 31
 Comentarios
cómo lo siento, Sonia. A luchar, no queda otra
17 abr. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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17 abr. 18 por el miembro: covadonga1977
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mucho ánimo un besote y un abrazo grande 😘
17 abr. 18 por el miembro: loregg07
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Mucho ánimo bonita...en todos los sentidos que tb leí antes que estabas bajoncilla x el trabajo. Tu eres una luchadora nata, lo has demostrado así que palante💪🏼💪🏼 un besote enorme guapa 😘😘😘
17 abr. 18 por el miembro: kaki.
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Uf, qué duro. Espero que podáis darle mucha compañía y apoyo
17 abr. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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Hay que mantenerse fuerte, corazón. Te mando todo mi apoyo y fuerza desde aquí, ánimo ❤️
17 abr. 18 por el miembro: amal.zaytouny
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17 abr. 18 por el miembro: Rebe 15
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Mucho ánimo y a luchar contra esa maldita enfermedad
17 abr. 18 por el miembro: HelenaMU
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Mucho ánimo y a mantenerse unidos en los momentos difíciles.
17 abr. 18 por el miembro: Sincafeina
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Muchísimo ánimo sdelestal.... Yo soy creyente aunque no religioso... Pero oro cada día.... Orare por el!!!!
17 abr. 18 por el miembro: Levrone78
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Lo siento, mucho ánimo y por estos motivos tenemos que disfrutar a tope, sea con comida, con deporte o con lo que sea....ánimo
17 abr. 18 por el miembro: Strdaban
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17 abr. 18 por el miembro: sensimartos
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animo...es muy duro pasar por estos momentos....pero eres una guerrera
17 abr. 18 por el miembro: virgisalas5
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a ti te tocan todas, qué injusto. mucha fuerza
17 abr. 18 por el miembro: aryak6
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17 abr. 18 por el miembro: Silvi-es+
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Lo siento muchisimo... hay que seguir luchando mucho animo dd verdad
17 abr. 18 por el miembro: MFC146
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Mucho ánimo...que pase esta mala racha.
17 abr. 18 por el miembro: alexandra.veres
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17 abr. 18 por el miembro: micheleiurillo
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Mucho ánimo y mucha fuerza
17 abr. 18 por el miembro: elviramos123
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17 abr. 18 por el miembro: sonia_giner
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