Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 63,90g | Prot: 97,99g | Carbh: 109,93g.
Desayuno: Café, Sánduche de Jamón . Almuerzo: Puré de Papa, Pechuga de Pollo. Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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