Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 84,83g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Zumo de Limón, Manzana Verde, Mangos, Lala Leche Deslactosada Light, Melón. Almuerzo: Aceite de Oliva, Frijoles Cocidos, Crema de Leche, Aceite de Oliva, Chile Poblano, Elote, Champiñones, Pechuga de Pollo, Huevo, Ejotes. Cena: lala queso panela light, Bolillo, frijoles negros, pico de gallo. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, Palomitas de Maíz. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
26 abr. 18 por el miembro: braker_250291
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Braker, si todo sale bien, mañana viernes llego a mi meta, ver la báscula con un 69 y fracción y ya no más un 70 y fracción
26 abr. 18 por el miembro: Tol2000
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Peso Histórico de Tol2000
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