Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 54,46g | Carbh: 209,15g.
Desayuno: Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: queso panela, calabacitas, elote, cebolla, aceite de oliva, Frijoles Negros, Champiñones Cocidos, Chile Poblano. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Pico de Gallo, Los Volcanes Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero, Bolillo, Galletas de Avena (con Pasas). más...
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2855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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