Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 81,69g | Carbh: 173,30g.
Desayuno: Manzana Verde, Papayas, Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Bolillo, FUD Queso Panela, Nopales, Zumo de Limón, Toks Consomé con Pechuga de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Salsa Roja, Bolillo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Panela, Bimbo Cero Cero. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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