Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 20,25g | Prot: 56,73g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya. Almuerzo: Cebollas, Aceite de Oliva, Tortilla de Maíz, Nopales, Habas, Setas, Elote, Caldo de Pollo. Cena: Libanius Pan Pita Taquero, Caperucita Queso Panela, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Bolillo, Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tol2000
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