Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2012
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2834 kcal
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Grasa: 129,47g | Prot: 147,83g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: arándano, jugo, Café, Sánduche de Jamón. Almuerzo: frijoles, pechuga. Cena: frijoles, quesadilla. Pasa Bocas / Otros: cerveza, Almendras. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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