Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 76,13g | Carbh: 227,63g.
Desayuno: Santa Clara Leche Deslactosada Light, avena, platano, cocoa, Papaya, Manzana Verde. Almuerzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Caldo Tlalpeño. Cena: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original, Queso Panela, Pan Pita Taquero, salsa inglesa, Jalapeno Peppers, Mushrooms, elotes, Salsa (Ready to Serve). Pasa Bocas / Otros: Queso Panela, Bolillo. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Lectura - 59 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tol2000
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