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Pues bueno después de campaña esto queda soy consciente de que mi alimentación estuvo terrible,mal pasadas comida chatarra, estrés, no tomar suficiente agua...
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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773 kcal
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Grasa: 15,22g | Prot: 42,58g | Carbh: 114,91g.
Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Bimbo Pan Tostado, Productores la Tradición Tortilla de Maíz 100%, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Omelet. Cena: Bodega Aurrerá Tortillas, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Tostado, Bimbo Pan Tostado, Té (Infusión). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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