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ALGO ES ALGO; COMO LAS TORTUGAS PASO A PASO.
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 85,16g | Carbh: 225,43g.
Desayuno: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Almendras, Piña, Papaya. Almuerzo: Guacamole, Capullo Aceite de Canola, Nopales, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, FUD Jamon Americano, Huevo. Cena: Nopales, Tortillas de Maíz, Sopa de Lentejas, Jitomate, Albóndigas de Carne, Carbonell Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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