|
Esta balanza mugrosa 🙄
Haré lo q hacen los demás pesarme diario y sacar un promedio semanal
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 39,04g | Prot: 67,68g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Plátano, Manzanas Gala, Champiñones, Coffee-Mate Crema para Café, Andatti Café Americano, Huevo Frito. Almuerzo: Crema de Cacahuate, Manzanas Gala, Aderezo de Ensalada Italiana (Libre de Grasa), Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Apio Cocido, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Apio, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Zumo de Limón, Tomates Rojos, Mazatún Atún en Aceite, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada, Mangos, Fritos Chile y Limón. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Sácale el polvillo de las patas, así mejora la precisión. también dejala sin pila una tarde y colocásela antes de pesarte, asi más o menos volvió a funcionar la mía, pese dos bolsas de arroz de 1kg y ya me dio correcto el peso
13 ago. 18 por el miembro: antonia.hhz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ferny.manriquez75
|