Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 9,42g | Prot: 32,86g | Carbh: 98,86g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Champiñones, Andatti Café Americano, Coffee-Mate Crema para Café, Nopales. Almuerzo: Cebollas Rojas, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Tomates Rojos, Santa Cecilia Soya Texturizada Sabor Natural, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ferny.manriquez75
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