Diario de Alnona, 16 oct. 18

Surprise. Minimal damage from the wedding. I'm still cleansing and fasting today. We shall see what tomorrow brings.
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
927 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 46,51g | Carbh: 74,71g.   Desayuno: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Almuerzo: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Monster Beverage Zero Ultra, Berks Beef Franks, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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