Diario de Alnona, 20 oct. 18

What the what??. Tried the almost pure protein gig... not for me. Even with my medication nothing... I mean nothing is moving... lol. Went back on my fiber today and I'm going to cleanse again. Stay healthy everyone.
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2018:
1382 kcal Grasa: 42,68g | Prot: 54,54g | Carbh: 173,29g.   Desayuno: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Essential Everyday Light Syrup, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Whole Foods Market Stevia, Honey, Wawa Turkey & Cheddar Pinwheel Wrap, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar. Cena: Cranberry Juice, Absolut Vodka, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Beef Broth (Home Recipe), Fried Rice, Rice Noodles (Cooked), Benihana Hibachi Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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You too. 
20 oct. 18 por el miembro: Erquiaga

     
 

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