Diario de Alnona, 04 nov. 18

Over ate this whole weekend. Back on the horse tomorrow.
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2018:
1034 kcal Grasa: 25,57g | Prot: 52,52g | Carbh: 150,52g.   Desayuno: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Coffee, Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Toasted Oat Bran Bagel. Almuerzo: Lender's Plain Bagels, Egg White, American Cheese, Great Value Turkey Sausage Patties. Cena: Ocean Spray Diet Cran-Lemonade, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Great Value Broccoli Florets, Market Day 9 Grain Orzo Blend with Spinach, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Wafer Snacks, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Harvest Berries. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
One pound can be from water, do not fret my dear, you got this 
04 nov. 18 por el miembro: KayBuckaroo
Thnx. 😁 
05 nov. 18 por el miembro: Alnona

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alnona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.