Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 69,80g | Prot: 106,17g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: leche entera, avena, clara de huevo, Platano. Almuerzo: aceite capullo, clara de huevo san juan, huevo entero, tortillas, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: mantequilla, aceite, pechuga de pollo, brocoli, tortilla. Pasa Bocas / Otros: jitomate, pechuga de pollo, Pan Integral (60g), Mostaza (5g), crema de leche, Almendras, Nueces, Manzana Roja, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaz_pelayo
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