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NI MAS NI MENOS; SI NO TODO LO CONTRARIO.
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 104,01g | Prot: 99,79g | Carbh: 305,14g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Manzana, Piña. Almuerzo: Telera, Aguacate, Ejotes, Carbonell Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Telera, Mandarinas, Aguacate, Frijoles Negros, Esmeralda Queso Adobera, Alpura Crema, Cristal Aceite Vegetal Comestible, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Galletas Ritz (10), Churros, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
O sea en el mismo peso ... 🙃 “yo no lo sé de cierto, lo supongo “... 😉
19 dic. 18 por el miembro: LucyintheSkyconDiamantes
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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