Diario de Alnona, 03 ene. 19

Back on track today. Have a healthy day.
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
1333 kcal Grasa: 46,18g | Prot: 68,88g | Carbh: 156,98g.   Desayuno: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Coffee, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White. Almuerzo: Water, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Enchilada with Chicken and Beans in Tomato-Based Sauce. Cena: Crystal Light Iced Tea Natural Lemon, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. Pasa Bocas / Otros: Califia Farms Vanilla Almond Milk, Post Nilla Cereal Banana Pudding. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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