Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2012
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 152,53g | Prot: 97,39g | Carbh: 227,40g.
Desayuno: Sánduche de Jamón, Café. Almuerzo: flauta, arroz, frijoles. Cena: coca, sushi. Pasa Bocas / Otros: almendra, sabritas. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marquinho
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