Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 62,05g | Carbh: 216,95g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Yogur Griego Natural, Avena con Fruta. Almuerzo: Manzana, Naranjas, Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Eco Cesta Arroz Rojo. Cena: Huevo, Tortillas de Maíz, Gallo Salsa de Trufa. más...
|
|
2882 kcal
|
Ejercicio:
Insanity - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Claudiamxmc
|