Diario de siempre aprendiendo, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
855 kcal Grasa: 24,09g | Prot: 77,37g | Carbh: 80,90g.   Desayuno: Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Pan, Judías Verdes. Cena: Pan Blanco, Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Pescado. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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