Diario de avefenix1977, 08 mar. 19

Perfil de avefenix1977 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hace tiempo que no bajaba 200 gramos y solo fue un día de dedicación

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:

954 kcal

Grasa: 30,41g | Prot: 43,52g | Carbh: 138,20g. Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Queso Gouda, Champiñones, Mission Tortillas de Harina Sabor Mantequilla. Almuerzo: Muffin, Tomates, Cebollas, Ejotes, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tiqua Quinoa Quinoa Blanca Real Organica. más...

1783 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Ya vez como si se puede, más días de dedicación.

09 mar. 19 por el miembro: Tol2000


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de avefenix1977

Ver la Historia Completa

Diario de avefenix1977, 08 mar. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de avefenix1977