Diario de sdelestal, 12 mar. 19

Venga Sonia!! No te desanimes! Poco a poco...esta siendo duro pero tu puedes con eso y mas! 

Qué rollo, pobre! Ten paciencia, otra cosa no puedes hacer. Es un palo pero hay que tirar p'alante. Un beso fuerte 

Intenta sustituir todos los alimentos por su versión integral. Tal vez te iría bien tomar algún pan 100% integral, y siempre alimentos lo menos procesados posibles que no hayan perdido su fibra durante su procesado. 

Jajajaj....” ...que el que descubrio que los caracoles...” Me parto contigo! 😂😂😂😂 Mira, te dire lo que tomo yo, no solo para ir al baño, sino para proteger estomago antes de comer sin recurrir a omeprazol- cascara de psyilium. No se si lo puedes tomar, o si lo probaste y no te gusto, pero yo me lo tomo una cuchara en un poco de caldo casi todos los días. Se convierte en una masa gelatinosa, parece un moco y por lo visto crea una capa protectora en el estomago. Suelo tomarlo antes de comer. Reacciona con los líquidos algo parecido a chia.... Lo tomo rápido nada mas echado en vaso, si no da asco. El día siguiente vas al baño fijo y bien, sin retortijones y la comida que comes a continuación de tomarlo, no te hace tanto daño. 

Buenos días! Tú eres consciente de que estás padeciendo una situación especial y aún así no lo tomas de excusa para dejar de cuidarte y mantener tu pérdida de peso, pero hay veces que se anteponen las circunstancias por encima de lo que quisiéramos que pasara. No te estreses más con este tema, porque no te hace bien, cero estrés. Teniendo claro tu objetivo, simplemente ten paciencia y prioriza. Primero solucionar el tema del estómago que no es para jugar, sé muy bien por lo que estás pasando. Y después volverás al ritmo en tu dieta. Todo a su tiempo. Y no te desanimes!😘😘🤗 

Para volver a regular tu tránsito prueba o con zumo de aloe vera o si es muy grave con un sobre de Movivol de venta en Farmacias. 

Disculpa mi ignoracia antes que nada, y supongo que lo habrás probado, pero los kiwis no te ayudan ni un poquito? Mucho ánimo =( 

Puede ser la propia ovulación, si ha soltado mucho líquido irrita el intestino y lo para, además de la hinchazón por el líquido. 

si no comes casi es normal que no visites el baño. tu cuerpo esta en modo ahorro. si puedes toman un poco de aceite de oliva a diario. menos de una cucharada de postre es suficiente. y eso te ayudará a regularte con los días 

Y avena sí que puedes comer Sonia? Porque imagino que no será refinada... Y precisamente es uno de los cereales que más fibra tiene. Decía lo de los procesados por algunas galletas que he visto últimamente. En cualquier caso, sé constante y ten paciencia que si haces las cosas bien mejorarás seguro. 

Bueno entonces simplemente haz lo que te ha dicho el médico, si te ha prohibido los cereales integrales será porque ahora mismo esa fibra no te viene bien. Es lo que se suele recomendar para ese tipo de problemas estomacales. Ánimo, céntrate en recuperarte y ya meterás más fibra cuando estés mejor. 

ánimo!!! 🤞 

¡Muchísimo ánimo, Sonia! ¡Besitos! 

kieres una recomendacion sincera ke funciona y natural para ir al baño? Me lo agradecerias pasado un tiempo 

Needles es el truco de los samurais para ir al baño? 😂😂 

cris no es genial 😁  

Sonia te han hecho la prueba para ver si es la helicobacter?  

Vaya 😅. Yo nunca la he tenido pero mi padre y mi hermana sí, y es un tratamiento duro de antibióticos. Mucha paciencia guapi, unas semanas de malestar y después verás que vas mejorando. Ánimo!  

Estoy pasando por lo mismo, ya hace 1 mes que estoy con esos sintomas y recien ayer fui a la medica especialista y me hicieron pruebas, gracias a todos por los comentarios tambirn me habeis ayudado.