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36.3%
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 56,45g | Carbh: 177,17g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Chorizo, Pan Integral, Café, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Almuerzo: Papas a la Francesa, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Cena: Jícama, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Dark Chocolate, Cerveza Ligera. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marquinho
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