Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 65,84g | Carbh: 138,58g.
Desayuno: Huevo, McCormick Mostaza (5g), Lala Queso Panela Light, PAM Aceite de Oliva, Nescafé Café, Bimbo Pan Integral (28,1g), Valentina Salsa, Lala Leche Light. Almuerzo: Tortillas de Harina, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Cena: Ensalada de Papas, Rebanadas de Jamón, Pan, Ensalada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Poff Corn, Malvaviscos, Sabritas Papas. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de victoriaaaa-
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