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Body flush last night...yuck🙋
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 74,34g | Carbh: 82,46g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Nutella Hazelnut Spread, Almond Butter, Strawberries. Almuerzo: Butter, Sour Dough Bread, Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich (Half), Ocean Spray Diet Cranberry Juice (Bottle), Core Power Chocolate Shake. Cena: Honey, Tea (Brewed), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Shrimp, Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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 Comentarios
01 may. 19 por el miembro: JQwellin
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Unfortunately I needed to, was backing up...damn IBS and Diverticulitis.
02 may. 19 por el miembro: Alnona
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