Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 90,09g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Almuerzo: Mercadona Barra de Pan, Hacendado Tomate Frito, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado Barra de Pan, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Croquetas de Jamón. más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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