Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 14,19g | Prot: 74,25g | Carbh: 87,85g.
Desayuno: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco. Cena: Hacendado Barra de Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Gallo. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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