Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 99,79g | Carbh: 133,59g.
Desayuno: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones. Cena: Pan Blanco, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Croquetas de Jamón. más...
|
|
2297 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 12 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siempre aprendiendo
|