Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 10,91g | Prot: 95,13g | Carbh: 81,80g.
Desayuno: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Borraja. Cena: Carrefour Bifidus 0% con Trozos de Ciruelas Pasas, Hacendado Barra de Pan, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Campofrío Pechuga de Pavo. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hoy es viernes y el cuerpo lo sabe. Vamoooosss!!
31 may. 19 por el miembro: siempre aprendiendo
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Peso Histórico de siempre aprendiendo
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