Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 84,68g | Carbh: 116,66g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off. Almuerzo: Wendy's Frosty-cino (Small), Chicken Wing, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee. Cena: Broccoli Flower Clusters, Wegmans Mushrooms, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Horseradish Sauce, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing, with Cheese and Egg). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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