Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 72,29g | Prot: 148,74g | Carbh: 405,85g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Almuerzo: Bolillo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), SALSA D JITOMATE 100g, Dolores Atún en Agua, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, La Moderna Spaghetti. Cena: Tortillas de Maíz, Verde Valle FRIJOL NEGRO JAMAPA, Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo sin Piel, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, NOPALES C/OREGANO, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Crackets, D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila, Melón, Papaya. más...
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2614 kcal
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Ejercicio:
CAMINATA VESP - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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