Diario de DANTE HDZ, 15 jul. 19

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EMPATE!!

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2019:

2391 kcal

Grasa: 84,59g | Prot: 130,45g | Carbh: 278,42g. Desayuno: Pan Dulce, Fresas, Plátano, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: MERMELADA DE MANGO Y GUAYABA 50g, Bolillo, Zulka Azúcar Morena, McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón Americano. Cena: Bolillo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: DULCES PROVIDENCIA JAMONCILLO Dulce Suave de Leche. más...

2614 kcal

Ejercicio: CAMINATA VESPERTINA - 14 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

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😆

15 jul. 19 por el miembro: manuelroba


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