Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2019
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 98,53g | Carbh: 110,26g.
Desayuno: International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Great Value Sugar Free Syrup, Van's 8 Whole Grains Waffles, Egg White . Almuerzo: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Giant Food Bananas (Large), Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Cena: Crystal Bay Sparkling Water, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Turkey Cutlet, Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: GNC Vitamin B-12 Soft Chews, Target Fiber Gummy Supplement, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Turkey Hill Diet Green Tea, Chocolate Cupcake. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|