Diario de DANTE HDZ, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
2357 kcal Grasa: 82,31g | Prot: 128,36g | Carbh: 290,05g.   Desayuno: la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Tortillas de Maíz, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Bistec de Res, Alpura Leche Deslactosada, Fresas. Almuerzo: Pan Dulce, Maizena Maizena, Zulka Azúcar Morena, Alpura Leche Deslactosada, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Verde Valle Garbanzos. Cena: D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila, Aguacate, Bonolive OLIVA Aceite para Cocinar, Bistec de Res, Cebollas, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Tortillas de Maíz, Capullo Aceite de Canola, SALSA VRDE 100g. Pasa Bocas / Otros: Bolillo, MERMELADA PIÑA MANZ GUAY 30g. más...
2511 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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