Diario de Evy Sandoval, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
104 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1441 kcal Grasa: 100,82g | Prot: 95,57g | Carbh: 32,83g.   Desayuno: Huevo, Chile Serrano, Tomates Rojos, Cebollas, Ponderosa Tocino Ahumado, Café Colado, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Frita, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Lechuga, Tomates Rojos, Huevo, Zanahoria, Patatas Cocidas, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Chile Poblano. Cena: Aceitunas Verdes, Similares Zero-Carb Protein, Calahua Coconut Milk + Vainilla. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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