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A ver si bajamos pronto los excesos de las vacaciones
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 76,29g | Prot: 88,45g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Congelados, Lidl Frambuesas Congeladas, Oatibix Avena Instantánea, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Milbona Yogur Natural, Pimientos Verdes, Tomates, DIA Tomate Triturado Lata, Lidl Carne Picada de Cerdo. Cena: Melón, Lidl Carne Picada de Cerdo, Hacendado Barra de Pan, Tomates, Mercadona Atún Natural, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Manzana Golden. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Claro que sí, chicas! Sin prisa pero sin pausa 💪🏻💪🏻
20 ago. 19 por el miembro: EvaSieteTres
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Peso Histórico de Nativi81
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