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UPS, me pasaron factura los festejos de mi cumpleaños que fue el día 4 y los de las fiestas mexicanas. Regresar al régimen sano.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 37,98g | Prot: 50,32g | Carbh: 179,77g.
Desayuno: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Leche Evaporada Deslactosada, yoplait, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Almuerzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Chile Poblano, Aceite de Oliva, Cebollas, Champiñones, Sopa de Verduras. Cena: Cocoa, Santa Clara Leche Deslactosada Light. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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