Diario de ileananh, 21 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
1310 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 93,85g | Carbh: 108,18g.   Desayuno: Susalia Totopos Horneados Maíz-Nopal, Frijoles Cocidos, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Papaya. Almuerzo: Herdez Garbanzos, Aguacate, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Obela Hummus con Chipotle. Cena: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Great Value Fresas Congeladas, Semillas de Linaza, Gamesa Galletas Marias, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
1539 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
MILAGRO!!✌. 
21 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ
No lo había registrado jajaja Pero bajé de 60 a 56 sin querer queriendo🥴🥴 
22 sep. 19 por el miembro: ileananh
MIS SINCERAS FELICITACIONES. 
22 sep. 19 por el miembro: DANTE HDZ
Perfecto Ileana. 
24 sep. 19 por el miembro: Tol2000

     
 

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