Diario de ileananh, 21 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019

56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

1310 kcal

Grasa: 54,60g | Prot: 93,85g | Carbh: 108,18g. Desayuno: Papaya, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Frijoles Cocidos, Susalia Totopos Horneados Maíz-Nopal. Almuerzo: Obela Hummus con Chipotle, Mori-Nu Tofu Extra Firme, Aguacate, Herdez Garbanzos. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias, Semillas de Linaza, Great Value Fresas Congeladas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...