35.4%
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 87,59g | Carbh: 234,07g.
Desayuno: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Café, Frijoles Refritos con Queso, Huevo Revuelto. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Municiones. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marquinho
|