Diario de Alnona, 05 oct. 19

Going to see Disturbed tonight. I should burn plenty of calories😂😂😂😂 have a healthy day 🙋
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
827 kcal Grasa: 37,44g | Prot: 51,75g | Carbh: 80,18g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk, Fit & Active Multigrain Bread, Great Value Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Delallo Genoa Salami, Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme, Great Value Sugar Free Syrup, Plugra European Style Salted Butter, Grits. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Grapes. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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